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回复区

      有可能是抑郁或者焦虑的症状，如果出现时间比较短，可以先自己调节，如果不能缓解的话，建议最好到本地正规医院精神科做相关检查，对症治疗，平时要放松心情，不要给自己太大的压力，也可以增加运动锻炼